|
день 6.
без весов. вчера позволила себе десер, да ещё и вечером. завтра посмотрю цифры на весах.
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 60,94g | Prot: 39,36g | Carb: 114,43g.
Colazione: Сметана , Самбери Оладьи Капустные, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Pranzo: Чай с Сахаром, Сало, Верес Горошек Зеленый, Сметана , Капуста Жареная. Cena: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Эконива Кефир 3,2%, Чай с Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Арахис, Янтарь Сыр Колбасный. Di più...
|
peso stabile
|