|
день 7.
всего 0,5кг за три дня(
результат так себе. надеюсь, что это тот случай, когда медленно, но верно.
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
862 kcal
|
Gras: 27,46g | Prot: 28,80g | Carb: 128,89g.
Colazione: Чай с Сахаром, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Bonduelle Огурцы Маринованные, Хлеб Черный, Помидоры, Шампиньоны, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Pranzo: Чай с Сахаром, Вкусные Консервы Иваси Натуральная , Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Картошка Печеная, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Altro: Данон Актимель Клубника, Чай с Сахаром, Зерница Крекер с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|