Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3468 kcal
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Gras: 48,28g | Prot: 180,32g | Carb: 578,79g.
Colazione: I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Cena: Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pomodori. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Biotech USA Iso Whey Zero, Consilia Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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