Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3459 kcal
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Gras: 82,33g | Prot: 173,57g | Carb: 496,81g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Kellogg's Choco Krave, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Uovo, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Eridania Zucchero, Myprotein Impact Whey Protein, Moser Speck Light, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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