Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3521 kcal
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Gras: 66,66g | Prot: 185,40g | Carb: 542,16g.
Colazione: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Italiano. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano, OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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