Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2802 kcal
|
Gras: 121,16g | Prot: 87,69g | Carb: 309,49g.
Colazione: Медовый Край Мёд Разнотравье, Чай, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Pranzo: Ленивые голубцы в мультиварке (вода выпарится), Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Оредеж Яйцо С0, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Шато Тамань Шампанское Розовое Полусухое, Покровский Хлеб Пирог с Клубникой, Пирог с Мясом. Snacks/Altro: Кристоф Птифур Тирамису, Mirel Прага, Кофе, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|