Diario di Forketta, 06 mar 22

день 12.
это конечно вызывает улыбку при минус 100гр за 5 дней. но похоже платина прорвалась и он пойдёт на снижение))

67,4 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 11,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1301 kcal

Gras: 70,54g | Prot: 38,86g | Carb: 130,72g.   Colazione: Чай с Сахаром, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: Сгущенное Молоко, Сметана , Обычные Блины, Жульен Грибной. Snacks/Altro: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Чай с Сахаром, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Di più...