Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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792 kcal
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Gras: 37,15g | Prot: 31,55g | Carb: 83,78g.
Colazione: Kaffee, Alpenhain Camembert Creme, Harry Dinkel Sandwich. Pranzo: Lidl Hackfleisch Gemischt, Bratkartoffeln. Cena: Äpfel, REWE Pfannen Frikadelle, Harry Dinkel Sandwich. Di più...
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1793 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 37 minuti, Riposare - 5 ore e 33 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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