Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3614 kcal
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Gras: 70,00g | Prot: 189,07g | Carb: 559,14g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Consilia Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Cena: Antica Gelateria del Corso Semifreddo Torroncino, Gamberi, Calamari, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Cozze, Esselunga Bio Pomodorini, Pane Italiano, Barilla Penne Rigate. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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