Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 37,73g | Prot: 61,18g | Carb: 75,50g.
Colazione: Gut & Günstig Streichzart, Milram Müritzer Käse, Aldi Weizen-Sandwich, Kaffee. Pranzo: Atlantik und Pazifik Heilbutt, Pommes Frites. Cena: Lachsbrötchen. Di più...
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1779 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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