Diario di maurolaselva, 20 giu 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2014
80,4 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2734 kcal Gras: 107,32g | Prot: 112,36g | Carb: 302,70g.   Colazione: Divella Ottimini, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna. Pranzo: Vallelata Mozzarella, Barilla Pasta, Pane Italiano, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola, Zucchero di Canna, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Pesce Spada. Di più...
2886 kcal Esercizio: Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di maurolaselva


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