Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 79,83g | Prot: 104,18g | Carb: 211,80g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Sweet Honey Мёд Гречишный Башкирский, Помидоры, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер, Оредеж Яйцо С0, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Pranzo: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь, Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, ИП Волков Суп Грибной на Куриное Бульоне. Cena: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Данон Йогурт, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе в Масле с Укропом. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|