Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2842 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 194,60g | Carb: 399,26g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Whey 104, Consilia Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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