Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
736 kcal
|
Gras: 24,10g | Prot: 51,50g | Carb: 77,21g.
Colazione: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Edeka Geflügelsalami, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Kaffee. Pranzo: Buerger Suppenmaultaschen. Cena: Friweika Kartoffelsalat mit Gurke, Purland Minutensteaks. Di più...
|
|
1777 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 51 minuti, Riposare - 4 ore e 19 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Guten Morgen liebe Mona 👋 😍
15 mar 22 da utente: Levka...
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|