Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 57,77g | Prot: 114,71g | Carb: 223,11g.
Colazione: Говядина Отварная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер, Круглое Лето Огурцы Солёные, Чай, Sweet Honey Мёд Гречишный Башкирский, Помидоры, Оредеж Яйцо С0. Pranzo: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Варенька Варенье Малина, Данон Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Суп Рыбный из Консервированной Горбуши, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Cena: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Altro: Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|