Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2014
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2748 kcal
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Gras: 120,61g | Prot: 71,29g | Carb: 286,56g.
Colazione: Oro Saiwa 5 Cereali, Tè Verde, Zucchero di Canna, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Simmenthal Carne in Scatola, Valfrutta Fagioli Bianchi di Spagna, Pane Italiano, Zucchero di Canna, Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Frittata di Patate, Ciambellone, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Zucchero di Canna, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Caffè (dalla Moca). Snacks/Altro: Ciambellone, Nutella Nutella. Di più...
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2998 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di maurolaselva
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