Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2771 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 175,90g | Carb: 415,85g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Pomodori. Cena: Pane Integrale, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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