Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3189 kcal
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Gras: 70,54g | Prot: 177,00g | Carb: 464,22g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pomodori, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska. Snacks/Altro: Kinder Schoko Bons, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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