Diario di maurolaselva, 27 giu 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2014
81 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3043 kcal Gras: 145,18g | Prot: 117,18g | Carb: 294,17g.   Colazione: Zucchero di Canna, Divella Ottimini, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Ananas, Coca-Cola Coca-Cola, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Caffè (dalla Moca), Patatine Fritte (da Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello. Cena: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Melanzana Fritta in Pastella, Pesce Fritto in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pane Italiano, Patatine Fritte (da Surgelate). Di più...
2839 kcal Esercizio: Guidare - 2 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore e 20 minuti. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana





Storia del Peso di maurolaselva


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