Diario di mona54, 24 mar 22

falsche Richtung
53 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

819 kcal Gras: 46,73g | Prot: 55,79g | Carb: 40,21g.   Colazione: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Kaffee. Pranzo: Friweika Kartoffelsalat mit Gurke, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Cena: Friweika Kartoffelsalat mit Gurke, Wolf Original Thüringer Rostbratwurst, Kohlrabi. Di più...
1804 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Jetzt aber schnell umdrehen 😀 
24 mar 22 da utente: Jule Go !
Werde mich bemühen ;-)  
25 mar 22 da utente: mona54

     
 

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Storia del Peso di mona54


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