Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2014
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81 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3161 kcal
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Gras: 125,78g | Prot: 90,60g | Carb: 370,01g.
Colazione: Pesca, Pere, Oro Saiwa 5 Cereali, Zucchero di Canna, Tè Verde. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Mini Tortina, Insalata di Riso. Cena: Caffè (dalla Moca), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Fritto in Pastella, Porchetta, Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola, Zucchero di Canna. Snacks/Altro: Pan di Spagna. Di più...
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3009 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di maurolaselva
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