Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 35,03g | Prot: 42,24g | Carb: 110,32g.
Colazione: Hafermehlbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee. Pranzo: Kartoffelbrei, Baumann Pikante Nierchen. Cena: Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Meandros Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Altro: Filinchen Original, Filinchen Original, Kaufland Milchbrötchen. Di più...
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1786 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 25 minuti, Riposare - 4 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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