Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 46,85g | Prot: 37,58g | Carb: 55,42g.
Colazione: Milram Müritzer Käse, Aldi Weizen-Sandwich, Kaffee. Pranzo: Friweika Kartoffelsalat mit Gurke, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (23g). Cena: Fol Epi Classic, Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen. Di più...
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1796 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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