Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2636 kcal
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Gras: 58,14g | Prot: 179,25g | Carb: 348,28g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pomodori, Simply Market Grana Padano, Aia Albume, Uovo. Snacks/Altro: Kinder Schoko Bons, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Pane Italiano, Kinder Schoko Bons, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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