Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 55,75g | Carb: 61,59g.
Colazione: Gut & Günstig Eiersalat, Aldi Weizen-Sandwich, Kaffee. Pranzo: Followfood Blumenkohlreis, Meine Metzgerei Schweinegulasch. Cena: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken. Snacks/Altro: Kaufland Milchbrötchen. Di più...
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1780 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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