Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 32,65g | Prot: 33,62g | Carb: 67,57g.
Colazione: Gut & Günstig Eiersalat, American Style American Sandwich, Kaffee. Pranzo: Gebratene Nudeln. Cena: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Delikatess Kochhinterschinken, Fol Epi Classic. Snacks/Altro: Vogtlandweide Kräuterquark, Leerdammer Original Mild-Nussig. Di più...
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1789 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 6 minuti, Riposare - 6 ore e 4 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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