Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 27,83g | Prot: 34,01g | Carb: 94,14g.
Colazione: Schmitz Gekochter Schinken, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, American Style American Sandwich, Kaffee. Pranzo: Spiegelei, Schmitz Gekochter Schinken, Bratkartoffeln. Cena: American Style American Sandwich, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Snacks/Altro: Kaufland Milchbrötchen, Vogtlandweide Kräuterquark. Di più...
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1779 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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