Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2022
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2641 kcal
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Gras: 72,34g | Prot: 184,55g | Carb: 306,52g.
Colazione: Kellogg's Choco Krave, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Uovo, Mulino Bianco Pan Carrè, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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