Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 39,04g | Prot: 57,89g | Carb: 97,97g.
Colazione: American Style American Sandwich, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Schmitz Gekochter Schinken, Kaffee. Pranzo: Chicken Döner. Cena: Gemischter Salat, Ponnath Delikatess Geflügel-Bockwurst. Di più...
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1778 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 3 minuti, Riposare - 5 ore e 7 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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