Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 41,95g | Prot: 30,29g | Carb: 81,35g.
Colazione: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lidl Fladenbrot, Kaffee. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing. Cena: K-Classic Mini-Frikadellen, Gurke (Geschält). Snacks/Altro: Sanella Russischer Zupfkuchen. Di più...
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1794 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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