Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 36,73g | Carb: 95,34g.
Colazione: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, K-Classic Rohschinken Light, Goldähren Sandwich Baguette, Kaffee. Pranzo: Schlossküche Herings-Happen mit Gurke und Dill, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Altro: Sachsenmilch Buttermilchdessert. Di più...
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1784 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 53 minuti, Riposare - 4 ore e 17 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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