Diario di O_kroshka, 07 lug 14

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2014

75 kg Perso fino ad ora: 10 kg. Rimanenti: 10 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 luglio 2014:

758 kcal

Gras: 25,70g | Prot: 40,29g | Carb: 92,99g. Colazione: Alax Форель с Овощами под Соусом Карри. Pranzo: Сливы, Alax Форель с Овощами под Соусом Карри. Cena: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Alax Форель с Овощами под Соусом Карри. Di più...

2181 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 3,5 kg a Settimana

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