Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 77,38g | Carb: 110,80g.
Colazione: Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Coop Prosciutto Crudo, Coop Pane di Semola di Grano Duro. Pranzo: Coop Pane di Semola di Grano Duro, Coop Mais Dolce, Vale Barbabietole Rosse Cotte, Coop Avocado , Islander Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Coop Crackers Integrali. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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