Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 47,31g | Prot: 62,49g | Carb: 72,42g.
Colazione: Line Geflügelsalami mit Palmfett, American Style American Sandwich, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, K-Classic Rohschinken Light, Kaffee. Pranzo: Friweika Kartoffelsalat mit Gurke, Meine Metzgerei Hähnchen Unterkeulen. Cena: Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Meandros Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Altro: Arla Kaergarden Gesalzen, American Style American Sandwich. Di più...
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1792 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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