Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 39,69g | Prot: 96,66g | Carb: 120,78g.
Colazione: Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 1,8%, Апельсин, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Монастырский, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Pranzo: Мистраль Булгур, Петелинка Куриное Филе. Cena: Maestro de Oliva Оливки с Креветкой, Киноа, Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 22021991
|