Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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713 kcal
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Gras: 23,65g | Prot: 45,88g | Carb: 80,06g.
Colazione: Gekochtes Ei, American Style American Sandwich, K-Classic Französischer Weichkäse, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Kaffee. Pranzo: Lidl Hähncheninnenfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Henglein Schupfnudeln. Cena: Edeka Original Französischer Weichkäse, Edeka Geflügelsalami, Rolffes Delikatess Rohschinken, American Style American Sandwich. Snacks/Altro: Erdbeeren. Di più...
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1776 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 22 minuti, Riposare - 4 ore e 48 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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