Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1849 kcal
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Gras: 35,27g | Prot: 180,58g | Carb: 208,23g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska, Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Cena: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Snacks/Altro: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Alplì Pro 20. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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