Diario di Rory85, 13 lug 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2014
124,5 kg Perso fino ad ora: 17,3 kg.    Rimanenti: 54,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1138 kcal Gras: 44,97g | Prot: 22,01g | Carb: 166,72g.   Colazione: Frulla' Mela Pera e Muesli, Grancereale Classico. Pranzo: Barilla Pasta, I Semi del Benessere Semi di Sesamo Biologici, Pomodori, Peperoni Gialli Dolci, Scalogno o Cipollotti, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Coop Olio Extravergine di Oliva, Uovo Sodo, Carote, Sedano, Saclà Olive Verdi Snocciolate. Snacks/Altro: Zucchero, Banana. Di più...
3033 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Rory85


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