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stamattina non ci credevo.. son salita due volte sulla bilancia per controllare!! dopo tanto tempo che il peso era fermo ora si muove? ora che ho ricominciato a mangiare la mia adorata cioccolata? l'ho sempre sostenuto che il cioccolato fa dimagrire ha ha ha...
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 81,08g | Prot: 60,85g | Carb: 186,36g.
Colazione: Pesca, NOS Muesli Frutta Venosta Naturelle, Tukano Mandorle Sgusciate, Uva Sultanina, Tukano Pinoli Sgusciati, Conad Semi di Zucca, Cuor di Malga Yogurt Magro, Cerreto Bio Mix di Semi. Pranzo: Gelato al Cioccolato, Vino Rosso da Tavola, Parmigiana di Melanzane. Cena: Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Sisa Cioccolato Fondente. Di più...
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2392 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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