Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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770 kcal
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Gras: 25,65g | Prot: 45,69g | Carb: 85,87g.
Colazione: Penny Markt Partybrot, Alpenhain Obazda Lauchzwiebel ohne Kümmel, Kaffee. Pranzo: Tomatensalat, Mühlenhof Schweine-Mini-Schnitzel, Henglein Schupfnudeln. Cena: Sülze, Penny Markt Partybrot. Di più...
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1780 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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