Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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745 kcal
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Gras: 26,52g | Prot: 36,26g | Carb: 85,21g.
Colazione: Alpenhain Obazda Lauchzwiebel ohne Kümmel, American Style American Sandwich, Kaffee. Pranzo: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Cena: Heichelheimer Sonntagsklöße, Mühlenhof Schweine-Mini-Schnitzel. Snacks/Altro: Storck Knoppers Black & White. Di più...
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1782 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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