Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
762 kcal
|
Gras: 36,57g | Prot: 41,98g | Carb: 64,56g.
Colazione: K-Classic Käseaufschnitt, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, American Style American Sandwich, Kaffee. Pranzo: Heichelheimer Sonntagsklöße, Mühlenhof Schweine-Mini-Schnitzel. Cena: Kichererbsensuppe. Snacks/Altro: Storck Knoppers Black & White. Di più...
|
|
1777 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 7 minuti, Riposare - 5 ore e 3 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|