Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
687 kcal
|
Gras: 27,75g | Prot: 51,49g | Carb: 54,07g.
Colazione: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Harry Dinkel Sandwich, Kaffee. Pranzo: Weizenbrötchen, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen). Cena: Harry Dinkel Sandwich, Dreistern Ragout Fin. Di più...
|
|
1777 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 52 minuti, Riposare - 4 ore e 18 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|