Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 40,45g | Prot: 46,56g | Carb: 70,49g.
Colazione: Müller's Heidefrühstück, Harry Dinkel Sandwich, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Kaffee. Pranzo: Aldi Reibekäse, Wurstnudeln. Cena: Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Milfina Milch 1,5% Fett. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 34 minuti, Riposare - 5 ore e 36 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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