Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2014
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2980 kcal
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Gras: 132,42g | Prot: 63,00g | Carb: 382,92g.
Colazione: Oro Saiwa 5 Cereali, Zucchero di Canna, Tè Verde. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Burro, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Conad Le Sfogliatine. Di più...
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3039 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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