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wieder falsche Richtung
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 53,09g | Prot: 54,65g | Carb: 65,31g.
Colazione: Cremisee Weichkäse, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Harry Dinkel Sandwich, Kaffee. Pranzo: All Seasons Rahm-Blumenkohl, Lidl Hähncheninnenfilet. Cena: K-Classic Mini-Frikadellen, All Seasons Rahm-Blumenkohl. Snacks/Altro: Eclair. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di mona54
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