Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2014
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2390 kcal
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Gras: 124,37g | Prot: 46,48g | Carb: 223,12g.
Colazione: Mulino Bianco Plumcake, Oro Saiwa 5 Cereali, Zucchero di Canna, Tè Verde. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Nutella Nutella, Pesca, Banana, Zucchero Semolato, Caffè, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria. Cena: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Vino Bianco da Tavola, Pane Italiano, Santa Lucia Bocconcini di Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Di più...
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3028 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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