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CICLO
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2260 kcal
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Gras: 95,92g | Prot: 87,88g | Carb: 252,46g.
Colazione: Foodspring Peanut Butter, Conad Nocciole Sgusciate, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Milk Kefir Bianco Naturale. Pranzo: Polipo, Cottintavola Carciofi al Vapore, Conad Mix 5 Cereali, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Pere Abate. Di più...
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1454 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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