Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 68,12g | Prot: 58,29g | Carb: 75,97g.
Colazione: Alpenhain Obazda Original, Kaufland Leberwurst Fein, Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Kaffee. Pranzo: Bonduelle Erbsen und Möhrchen Zart und Fein, Penny Ready Mini Schnitzel Hähnchen. Cena: Kartoffelsalat, Aldi Back-Camembert, Bratwurst. Di più...
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1768 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 6 minuti, Riposare - 4 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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