Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2269 kcal
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Gras: 45,60g | Prot: 200,83g | Carb: 258,19g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pescanova Filetti di Baccalà, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Orogel Zucchine a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: Best Espresso Caffè al Ginseng, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Alplì Pro 20. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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